A suplementação de Ômega 3 é obrigatória nos dias de hoje. É desinflamatório e combate doenças de colesterol, regula pressão arterial e é ótimo para o cérebro!
Porém 90% das marcas disponíveis no Brasil, possuem óleo de peixe na sua composição mas não o ômega 3.
Por isso, devemos ficar atentos aos rótulos dos produtos, é nele que você encontra informações essenciais. Descubra “Como escolher um Omega 3 de qualidade?” e não esqueça de compartilhar!
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