🚫Bí Quyết Sống Trường Thọ Số 16: Đừng Để 16 Thứ Này Trong Tủ Lạnh Kẻo Hại Cả Nhà Nhập Viện



16 loại thực phẩm không nên bảo

quản trong tủ lạnh

Một số loại thực phẩm đặc biệt nếu đặt trong nhiệt độ thấp của tủ lạnh sẽ bị thay đổi

kết cấu và hương vị, thậm chí cả giá trị dịnh dưỡng.

1. Cà phê: Cà phê cần một môi trường khô ráo và thoáng mát để giữ
được độ tươi, nên không thích hợp để trong tủ lạnh. Cách bảo
quản cà phê tốt nhất là bạn nên giữ chúng trong các hộp kín và
bảo quản ở nhiệt độ phòng, tránh xa nơi có độ ẩm và ánh sáng mặt
trời
2. Bánh mì: Nhiệt độ thấp sẽ làm bề mặt của bánh mì bị khô, không còn
giữ được kết cấu ban đầu, thậm chí sẽ bị dai nếu bạn cất chúng trong tủ
lạnh quá lâu. 

3. Cà chua: Cho cà chua vào tủ lạnh sẽ làm mất hương vị và giá trị dinh
dưỡng, do kết cấu bên trong cà chua bị thay đổi. Cà chua sẽ chín đều và
giữ được hương vị thơm ngon hơn khi bạn chế biến chúng ở nhiệt độ
phòng.

4. Húng quế: Húng quế có xu hướng hấp thụ các mùi khác nhau trong
tủ lạnh, và dần bị héo, ngoài ra hương vị của húng quế cũng khó giữ
được trong môi trường nhiệt độ thấp. Cách bảo quản húng quế tốt nhất
giống như bạn bảo quản hoa, để húng quế trong một ly nước là đảm bảo
chúng sẽ luôn tươi.

5. Cà tím: Cà tím là loại rau củ rất nhạy cảm với nhiệt độ, việc đặt chúng
trong tủ lạnh sẽ làm vỡ các kết cấu bên trong và khiến cà tím mất hương
vị tự nhiên. Bạn nên bảo quản cà tím trong nhiệt độ phòng và tránh xa
các loại trái cây và rau củ khác.

6. Bơ: Những trái bơ luôn luôn cần chín sau khi bạn mua về, việc giữ bơ
trong tủ lạnh làm chậm quá trình chín của bơ. Hãy giữ bơ ở nơi khô
thoáng bên ngoài để đảm bảo bơ sẽ luôn ngon và chín tự nhiên.

7. Tỏi: Tỏi là loại thực phẩm mà bạn không nên giữ trong tủ lạnh, bởi
chúng sẽ héo và phát triển nấm mốc, thậm chí còn có thể nảy mầm. Loại
thực phẩm này nên để ở bên ngoài nơi có không khí lưu thông, chúng sẽ
tươi trong suốt một tháng.

8. Mật ong: Lưu trữ mật ong trong tủ lạnh sẽ khiến chúng kết tinh và trở
nên đặc quánh, rất khó lấy ra. Loại nguyên liệu này bạn có thể thoải mái
để bên ngoài vì mật ong có cơ chế bảo quản tự nhiên rất tốt.

10. Dầu olive: Bạn nên giữ dầu olive trong khu vực tối, mát mẻ và trong
hộp kín. Việc giữ dầu olive trong tủ lạnh sẽ làm chúng cứng lại như bơ.
Theo một nghiên cứu khoa học, điều này sẽ khiến lợi ích chống oxy hóa
của chúng mất đi, giữ ngoài nhiệt độ phòng chúng sẽ tự bảo quản được
trong 6 tháng.

11. Cam: Cam là loại hoa quả có tính axit cao nên có thể bị hỏng nếu
giữ trong nhiệt độ lạnh, lớp vỏ cam cũng có thể trở nên xỉn và đổi màu
nếu để lạnh quá lâu. Nhờ có lớp vỏ dày và cứng này, cam có thể thoải
mái giữ trong môi trường ấm hơn.

12. Đu đủ: Để giữ đu đủ nhanh chín tốt nhất bạn nên giữ đu đủ ở bên
ngoài tủ lạnh và thường xuyên lật chúng. Cách bảo quản đu đủ cũng
giống như chuối, hãy bọc chúng trong túi giấy để tăng tốc quá trình chín
nếu cần thiết.

13. Khoai tây: Khoai tây ngon nhất là khi bảo quản ở nơi khô ráo,
thoáng mát. Giữ khoai tây trong tủ lạnh có thể làm chúng bị chát, mất
hương vị, nấu khoai tây lạnh lớp vỏ khoai cũng có thể sẫm màu và bên
trong bị bột.

14. Chuối: Chuối là loại hoa quả nhiệt đới, được trồng ở những vùng có
nhiệt độ nóng và sẽ giữ được dinh dưỡng tốt hơn nếu đặt chúng ở nhiệt
độ phòng. Giữ chuối trong tủ lạnh sẽ làm chậm quá trình chín tự nhiên,
gây tổn hại kết cấu tế bào bên trong.

15. Chocolate: Rất nhiều người đặt những thanh chocolate của họ trong
tủ lạnh để giữ chúng không bị tan chảy hoặc trở nên quá mềm. Vấn đề
lớn nhất ở đây là hương vị chocolate sẽ bị thay đổi khi tiếp xúc nhiệt độ
thấp, giữ lâu sẽ khiến lớp ngoài chocolate thay đổi kết cấu, không còn
ngon như ban đầu.

16. Dưa hấu: Miễn là dưa hấu chưa bị bổ ra, bạn không nên giữ chúng
trong tủ lạnh. Một nghiên cứu chỉ ra rằng, các thành phần dinh dưỡng
của dưa hấu sẽ bị ảnh hưởng ở nhiệt độ thấp. Với những quả dưa đã
cắt bổ bạn mới nên bảo quản trong tủ lạnh, nhưng cũng nên bọc chúng
vào để không tiếp xúc trực tiếp vi khuẩn.
Sống Trường Thọ giúp Quý Vị có được những thông tin hữu ích nhất về sức khỏe, những thói quen dưỡng sinh của các cổ nhân xưa truyền lại, giúp mọi người có những kiến thức, kinh nghiệm sống, suy nghĩ tích cực trong cuộc sống mà không tốn nhiều thời gian phải lựa lọc. Bên cạnh đó, cũng có một số thông tin, bài học giúp bạn phát triển bản thân nhằm trở nên tốt hơn, tự tin, lạc quan và yêu đời hơn!

Hãy đăng ký kênh để ủng hộ chương trình và theo dõi những video hay nhất mà chúng tôi gửi đến cho các bạn.
Đăng ký (Subscribe) kênh tại đây:
Mọi chi tiết xin liên hệ: 0988656201
Chân thành cám ơn!
#songtruongtho
#songlau
#songtho
#suckhoe
#songanvui

source: https://nasibbitar.net

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://nasibbitar.net/category/lam-dep/

Be the first to reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *