Tabata bụng – 6 múi dễ dàng | 6pax AB Exercise |FITONE



Các bài Tabata hỗ trợ rất tốt trong việc đốt mỡ. Bạn nên kết hợp xen kẽ trong các buổi tập tạ để sở hữu múi bụng được nét và đẹp hơn các bạn nhé.
Video bao gồm 8 bài:
1. Bicycle Crunches
2. Push Through
3. Reverse Crunches
4. Russian Twist.
5. Cross Knee Touch Plank
6. Hold Plank.
7. Feet Up Touch Crunches.
8. Mountain Climber.

Follow us:
► Group: (FitOne – Kết Nối Đam Mê Thể Hình)
► Fanpage:
► Instagram:

Music:
Track: Cartoon – On & On (feat. Daniel Levi)
Music provided by NoCopyrightSounds
Watch:
Free Download / Stream:

source: https://nasibbitar.net

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://nasibbitar.net/category/lam-dep/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *