ĂN VẶT & THỰC PHẨM BỔ SUNG giảm mỡ tăng chiều cao | Tập 3 | B2school series



👉🏻Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ:

Kênh của mình chia sẻ từ góc nhìn của một người bình thường giúp các bạn cân bằng hơn về việc tập luyện ăn uống làm đẹp cho vẻ ngoài và kiến thức của mình.
Q&A
Sinh năm? 1993
Công việc? Blogger đời sống ở Úc, Huấn luyện viên trực tuyến, Huấn luyện sức khoẻ cho các công ty Úc.
Nơi ở? Melbourne, Úc.
Chiều cao? 1m68
Cân nặng? 52kg
———————————
LỘ TRÌNH GIẢM 20KG & TĂNG 10CM chiều cao
1) Giảm 20kg:
Tăng 10cm:
2) Thông tin kiến thức:

www.instagram.com/vietfitmom
3)⁉️Câu hỏi và thảo luận:

———————————
♥ KẾT BẠN NHÉ!
►Youtube:
►Facebook:
►Instagram:
►EMAIL (công việc): phannuuyennhi@gmail.com
►Website: coming soon
——————————————
Dụng cụ làm video:
Máy ảnh: Canon Powershot G7X Mark II Digital Camera(G7XII) :
Chân bạch tuộc: Kupton Octopus Tripod Style Portable
———————————————
♫ Songs:
———————————————
♣ ĐÓNG GÓP dịch cho kênh (Support Englishsub for my channel):

source: https://nasibbitar.net

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://nasibbitar.net/category/lam-dep/

21 thoughts on “ĂN VẶT & THỰC PHẨM BỔ SUNG giảm mỡ tăng chiều cao | Tập 3 | B2school series

  1. C Nhuy nghiên cứu thêm về ăn thực dưỡng của Ohsawa cũng rất rất hay luôn đó ạ, với e mới đi dự hội thảo của chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ là không nên uống sữa bò, e lên mạng tìm hiểu thêm thì thấy rất đúng, c Nhuy gõ ytb Uống sữa bò có tốt k để xem thêm r cho tụi e ý kiến vs

  2. AI GIÚP E VỚI
    Trưa nay lúc em nấu ăn ko đeo kính (do cháu em nó giấu đi, cận nặng nên ko nhìn rõ lắm). Khi luộc rau thì thấy cốc nước còn dở để gần bếp, thế là em tiện tay đổ vào luộc rau + đảo qua tôm đã lột vỏ, tầm 250ml thì hết cốc nước. Em ăn đc 1 tiếng rưỡi thì mẹ em về và hỏi cốc nước chanh đường mẹ em pha để ở đây đâu thì em mới ngớ người ra. Em mới cheat meal hôm khai giảng rồi mà mẹ em pha siêu nhiều đường vào nước chanh. Giờ em phải làm sao đây ak

  3. Chị ơi em 17t cao 1m50 nặng 44kg . Em đang tập mấy bài tăng chiều cao của chị đẹp nè và em có nên uống thuốc bổ sung dầu cà hồi ko ạ ?

  4. Chị ơi em năm nay 17 tuổi mà cao 1m56 tập series chiều cao thì có cải thiện được nhiều không ạ?

  5. C ơi. E 18t nặng 48kg nhưng e cao có 1m55. E đag muốn giảm cân và tăng chiều cao. Nhưng trong quá trình giảm cân có ảnh hưởng gì đến chiều cao k ạ. Aen phô mai con bò cười có béo k ạ

  6. Em 16 tuổi rồi, vậy em còn cao được nữa không ạ?
    Nhiều bạn cứ bảo em là em sẽ không cao nữa đâu nên đừng uống sữa nữa. :((

  7. Chị Nhi ơi ngày xưa chị kể là chị mập và mẹ chị giúp chị định hướng tập thể dục và ăn uống, đó là năm chị bn tuổi ạ?

  8. chị Nhi ơi, em thích ăn dưa leo lắm, nhưng em chỉ ăn khi chấm với tương ớt, nước tương, muối hoặc kho quẹt thôi, đặc biệt là kho quẹt. Ăn vậy thì có ảnh hưởng đến quả trình giảm cân không chị?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *