15 món không nên ăn trước khi đi ngủ l BsDoNguyenThieu



Kem chứa đầy các chất béo được tiêu hóa với tốc độ chậm, và chứa rất nhiều đường. Kem trông có vẻ là một món ăn vặt cực kỳ tiện lợi. Trong thực tế, điều này không đúng. Kem là nguồn thực phẩm chứa nhiều đường lẫn chất béo. Nếu ăn kem vào buổi tối, không những chắc chắn sẽ khiến cho bạn tăng cân chóng mặt mà còn ngăn cản khả năng đốt cháy đường và chất béo của cơ thể.
Kênh tin tức
Kênh Ông nội của cháu
Kênh Ung thư-Cancer
Kênh Thuốc đắng dã tật
Kênh Khí công Việt
Vô cùng biết ơn và mong muốn được phục vụ quí vị, các thầy và các bạn tốt nhất.
Trân trọng.
#Толя ДоНгуенТхиеу #OngNoiCuaChau #UngThu #ThuocDangDaTat #KhiCongViet

source: https://nasibbitar.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://nasibbitar.net/category/suc-khoe/

14 thoughts on “15 món không nên ăn trước khi đi ngủ l BsDoNguyenThieu

  1. Anh Thiêu nay tôi 52 tuổi mà cholesterol trong máu nhiêu làm cách nào để cho nó giam Tỷ xin cảm ơn anh nhiêu

  2. không ăn ngũ cốc, không ăn thịt đỏ, không ăn rau củ…trước khi đi ngủ… vậy chắc nhịn đói quá bác Thiều ơi…. (ở VN đời sống còn nghèo đâu có nhiều sự lựa chọn)

  3. Kem
    Thịt đỏ
    Miến
    Pizza
    Đồ cồn
    Cần tây ( gây đi tiêủ)
    Socola
    Kẹo
    Cà phê
    Trà
    Ngủ cốc
    Tỏi
    Rau củ
    Khoai tây chiên ( bột ngọt gây mất ngủ)
    Ớt

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *