➡️ Meinen Kanal abonnieren:
_________________________________________________
📚 Mein Buch “Vegan-Klischee ade!” kann man hier bestellen:
📖 Direkt beim Verlag:
🖥 Bei Amazon(*):
🇨🇭Buchbestellungen in die Schweiz:
_________________________________________________
Mehr Informationen zu meinen Projekten:
_________________________________________________
🎥🎬 Video gefilmt und geschnitten von Benjamin Ploberger:
Thumbnail kreiert von Jan Koza von travelventure:
_________________________________________________
Quellen & Zeitstempel:
0:30 – Urinary excretion of vitamin B12.
0:34 – Vitamin B-12
0:53 – Tolerable Upper Intake Levels for Vitamins and Minerals
1:40 – [The problem of vitamin B6/B12 acne. A contribution on acne medicamentosa (author’s transl)].
2:03 – Acneiform eruptions caused by vitamin B12: A report of five cases and review of the literature.
2:12 – Vitamin B-12 induced acnes.
2:33 – A review of vitamin B12 in dermatology.
2:41 – Biochemistry, function, and deficiency of vitamin B12 in Caenorhabditis elegans.
3:10 – Vitamin B12 modulates the transcriptome of the skin microbiota in acne pathogenesis.
4:12 – Vitamin B12 in Health and Disease
_________________________________________________
🎧🎵 Musik Soundcloud: Sappheiros – Dawn
_________________________________________________
(*) Durch das Kaufen von Produkten bei Amazon über meinen Partnerlink /Affiliate Link erhalte ich eine zusätzliche Provision für den Kauf, es entstehen jedoch keine zusätzlichen Mehrkosten für den Käufer, sondern Amazon gibt einen Teil der Beteiligung an die Partner weiter. Vielen Dank für die Unterstützung!
#VeganKlischeeAde #B12 #Akne
source: https://nasibbitar.net
Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://nasibbitar.net/category/suc-khoe/
Bitte ein Video zum Thema Neurodermitis, Ekzem und Rötungen
Danke Niko! Jetzt bin ich schon so lange vegan und hab schon so viel zu B12 gehört, aber das war mir neu. Seit einem Jahr supplementiere ich hochdosiert B12 (früher "nur" über Zahnpasta) und seit einem Jahr hab ich mal mehr mal weniger Probleme mit Akne an Kinn und Rücken. Hatte ja so einiges in Verdacht und um- und ausprobiert, aber DAS nicht. Werde jetzt erstmal B12 absetzen und mich beobachten. Also, wenn das des Rätsel Lösung ist, super! 🙂
Top
Hmm ich habe bis vor ein bis zwei Monaten eher viel B12 zu mir genommen weil ich immer Angst vor einem Mangel hatte. Habe dann getestet und hatte zu viel. Weiß leider nicht mehr wie viel aber auf jeden Fall mind. 1/3 zu viel! Nehme jetzt weniger und meine Haut ist etwas besser geworden.