Begünstigt Vitamin B12 Akne?



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Quellen & Zeitstempel:

0:30 – Urinary excretion of vitamin B12.

0:34 – Vitamin B-12

0:53 – Tolerable Upper Intake Levels for Vitamins and Minerals

1:40 – [The problem of vitamin B6/B12 acne. A contribution on acne medicamentosa (author’s transl)].

2:03 – Acneiform eruptions caused by vitamin B12: A report of five cases and review of the literature.

2:12 – Vitamin B-12 induced acnes.

2:33 – A review of vitamin B12 in dermatology.

2:41 – Biochemistry, function, and deficiency of vitamin B12 in Caenorhabditis elegans.

3:10 – Vitamin B12 modulates the transcriptome of the skin microbiota in acne pathogenesis.

4:12 – Vitamin B12 in Health and Disease

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🎧🎵 Musik Soundcloud: Sappheiros – Dawn
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#VeganKlischeeAde #B12 #Akne

source: https://nasibbitar.net

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29 thoughts on “Begünstigt Vitamin B12 Akne?”

  1. Hab in einem Interview von Dr. Tina Ritter (bei Philipp Domsch GoHealthy Akne) zum Thema HPU (Stoffwechselstörung die zu Akne führen kann) gehört, dass es wohl auf die Form des B12 ankommt. ZB führt Methylcobalamin bei Betroffenen zu Akne während die anderen Formen (Cyanocobalamin,
    Hydroxocobalamin, Adenosylcobalamin??) nicht problematisch sind. Leider ist das Video nicht öffentlich und ich kann es nicht mehr genau nachschauen.

  2. Ich wollte einmal fragen, ob noch ein Buch oder ein Video zum Thema tierische Produkte kommt. Persönlich stehen in Melanie Joys Buch über den Karnismus viele Aussagen, dass viele tierische Produkte Krankheiten, Krebsarten und weiteres begünstigen. Nun wäre natürlich eine ernährungswissenschaftliche Sicht durchaus interessant.
    Eine Ernährungswissenschaftlerin in einem letzten Gespräch äußerste, dass Eier doch nicht Cholesterin erhöhen. Was stimmt nun?

  3. Ich habe eine Frage. Ich nehme seit ungefähr einem halben Jahr jede Tag eine B12 Pille als Supplement. Es wird auf der Packung empfohlen eine Pille pro Tag zu konsumieren. Wenn ich dann aber auf den angegebenen Gehalt von B12 einer Pille betrachte, wird angegeben, dass der Gehalt 10^-3 g beträgt (1000 Mikrogramm). Ist das zu viel, denn das deckt ja bei weitem der empfohlenen Menge pro Tag? Außerdem leide ich an Akne und das B12-Supplement ist von der Marke „Nature Love“.

  4. Hi Niko, danke für dein Video. Zur Dosierung gibst du stark unterschiedliche Aussagen. Bei min. 4:00 (2x bis 3x für 5…10µg je Tag) kommen maximal 30µg, jedoch in deinem Buch wesentlich mehr zur Supplementierung. Bitte klar stellen. Grüße

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