10 thực phẩm cho trẻ ăn càng lớn càng lùn | Sống Khỏe



10 kiểu ăn uống tệ hại khiến trẻ càng lớn càng lùn… Ngoài yếu tố di truyền thì thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chiều cao, cân nặng và sức khỏe của con. Chính vì vậy, các bậc cha mẹ nên hạn chế những kiểu ăn này để tránh trẻ thấp còi, chậm lớn.
=================
Hãy thích, bình luận và SUBSCRIBE để cập nhật những video mới nhất.
Gmail: saradsf0@gmail.com

Tôi yêu các bạn, CẢM ƠN BẠN rất nhiều vì đã xem!

source: https://nasibbitar.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://nasibbitar.net/category/suc-khoe/

9 lời khuyên của lính cứu hỏa để giúp bạn sống sót khi cháy nhà



Làm thế nào để sống sót trong một vụ cháy nhà? Nếu trở thành nạn nhân của một vụ cháy nhà, điều tốt nhất bạn có thể làm là giữ bình tĩnh và cố gắng không hoảng sợ. Nói thì dễ hơn làm, phải không? May mắn thay, nếu biết phải làm gì trong tình huống khẩn cấp này, cơ hội sống sót của bạn sẽ tăng đáng kể.

Cháy nhà có thể lan rộng với tốc độ đáng sợ. Hầu hết mọi thứ xung quanh bạn có thể biến thành tro chỉ trong vài giây. Đó là lý do tại sao bạn phải hành động ngay khi nghe thấy chuông báo cháy. Hãy coi trọng sự an toàn của bạn! Có hơn 2.500 người đã tử vong trong các vụ cháy nhà hàng năm và khoảng 12.000 người bị thương. Điều này có nghĩa là trung bình mỗi ngày, có 7 người mất mạng vì cháy nhà. Hãy chắc chắn rằng nhà mình đã được trang bị các thiết bị báo khói. Kiểm tra chúng thường xuyên, tốt nhất là mỗi tháng một lần và thay pin hai lần một năm. Hãy mua một bình chữa cháy cho mỗi tầng trong nhà. Một ngày nào đó, những biện pháp phòng ngừa này có thể cứu sống bạn đấy.

DẤU THỜI GIAN:

Chuẩn bị trước một kế hoạch thoát hiểm 0:49

Cất thang dây ở các tầng cao nhất 1:20

Chạy ra khỏi nhà ngay lập tức khi nghe thấy chuông báo cháy hoặc nhận thấy có cháy 1:43

Những cánh cửa sẽ giúp bạn khi có hỏa hoạn 2:05

Tự làm mặt nạ phòng độc 3:01

Tránh xa đồ vải 4:49

Phải làm gì nếu bạn không thể thoát ra 5:35

Gọi trợ giúp nếu bạn bị mắc kẹt ở tầng trên 6:05

Nếu không ở quá xa mặt đất, hãy cố gắng thoát thân bằng đường cửa sổ 6:33

Âm nhạc của Epidemic Sound

TÓM LƯỢC:

– Hãy mô tả chính xác cách mọi người cần sơ tán khỏi nhà, người chỉ đạo trong quá trình sơ tán, nơi các bạn sẽ gặp nhau sau khi thoát khỏi nhà và cách gọi trợ giúp.

– Nếu nhà bạn cao hơn một tầng, tốt nhất là bạn nên mua thang thoát hiểm và đặt chúng ở một số vị trí chiến lược trên các tầng cao nhất.

– Khi có hỏa hoạn, người ta thường thiệt mạng vì cứ cố gắng cứu tất cả các đồ vật có giá trị: giấy tờ, đồ dùng, tiền, vân vân. Quên hết mấy thứ đó đi!

– Cửa gỗ có thể làm một lớp chống nhiệt và khói rất tốt. Hơn nữa, chúng có thể ngăn chặn đám cháy lan rộng. Có thể sẽ khá hiệu quả nếu bạn chạy từ phòng nọ qua phòng kia và đóng cửa lại sau lưng.

– Nghe có vẻ bất ngờ, nhưng trong một vụ cháy nhà, đám cháy không phải là mối nguy hiểm chính. Thứ giết người nhanh hơn nhiều so với lửa chính là khói.

– Quần áo, rèm cửa, ga trải giường và khăn trải bàn để có thể gây nguy hiểm nghiêm trọng trong hỏa hoạn. Chúng là thứ rất dễ bắt lửa. Nếu có thời gian, hãy cởi bỏ quần áo làm từ chất liệu tổng hợp.

– Nếu bị mắc kẹt và tất cả những gì bạn có thể làm là chờ người tới cứu, hãy cố gắng giữ bình tĩnh. Điều đầu tiên bạn cần làm là tránh khói.

– Cố gắng chạy đến một cửa sổ đối mặt với đường phố hoặc các tòa nhà khác. Lấy một thứ gì đó màu trắng (ga trải giường hoặc một chiếc khăn) và treo nó lên bệ cửa sổ.

– Nếu không còn cách nào khác để thoát ra và buộc phải dùng cửa sổ, hãy tìm tới gờ tường. Nếu có một gờ tường nằm dưới cửa sổ, hãy trèo xuống nó theo hướng đối mặt với tòa nhà.

Đăng ký 5 PHÚT THỦ CÔNG

Chỉ cần đi bộ về phía nắng, mọi thứ sẽ ổn thôi

source: https://nasibbitar.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://nasibbitar.net/category/suc-khoe/

Hãy thử 1 trong số các mẹo sau nếu bị đau cơ sau tập luyện



Cuối cùng bạn cũng vượt qua được cơn lười và tới phòng tập. Bạn rất tự hào về bản thân vì đã chạy thật lâu trên máy, nâng tạ và kéo xà cật…

source: https://nasibbitar.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://nasibbitar.net/category/suc-khoe/

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu biển không còn muối?



Rất nhiều người ở một số khu vực của các lục địa không được tiếp cận với nguồn nước ngọt từ sông hoặc hồ, và cuộc khủng hoảng này ngày…

source: https://nasibbitar.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://nasibbitar.net/category/suc-khoe/

Một cô gái trẻ đã được cứu nhờ sự nhanh trí của tiếp viên hàng không



Khi nói đến tiếp viên hàng không, hầu hết mọi người đều nghĩ rằng, vai trò chính của họ là “phục vụ trên bầu trời”. Nhưng họ có thể làm nhiều thứ hơn là mang đồ uống và thức ăn nhanh cho bạn đấy! Bạn có tin rằng, họ thậm chí có thể cứu sống bạn không?

Đó chính xác là những gì đã xảy ra trong chuyến bay từ Seattle đến San Francisco. Với một nữ tiếp viên, cô không hề biết rằng, chuyến bay ngắn này hóa ra lại không giống như bất kì hành trình nào mà cô từng trải qua trong 10 năm kinh nghiệm của mình. Lúc đầu, mọi thứ đều bình thường, nhưng khi máy bay cất cánh, cô nhận thấy một cặp đôi kì lạ giữa các hành khách – một cô gái trẻ và một người đàn ông lớn tuổi hơn đi cùng…

DẤU THỜI GIAN:

Tại sao tiếp viên nghĩ rằng cô gái đang gặp rắc rối 0:42

Giải pháp thiên tài 1:50

Những nghi ngờ của cô đã được xác nhận? 2:30

Một số sự thật hấp dẫn khác về tiếp viên hàng không:

– Họ biết các kỹ năng sinh tồn 3:47

– Họ có thể làm bác sỹ hộ sinh 4:19

– Họ có học võ đấy nhé 5:00

– Họ phải đáp ứng các tiêu chuẩn về ngoại hình 5:37

– Họ cũng ghét trễ bay nhiều như bạn 6:24

– Lịch trình điên rồ gây ảnh hưởng đến cuộc sống cá nhân 6:59

– Họ cũng mệt mỏi vì lệch múi giờ 7:48

#máybay #tìnhhuốngnguyhiểm #soisáng

TÓM LƯỢC:

– Cô tiếp viên không thực sự hiểu chuyện gì đang xảy ra, nhưng cô cảm thấy có gì đó không ổn và dường như không thể thoát khỏi cảm giác đó.

– Cô gái trông khá nhếch nhác và mang một bộ quần áo tồi tàn, trong khi người đàn ông ăn mặc bảnh bao và trông có vẻ giàu có.

– Cô cố gắng thử bắt chuyện với họ, nhưng người đàn ông đã luôn đề phòng, bảo cô để họ được yên.

– Giải pháp duy nhất nảy ra trong đầu là để lại một ghi chú cho cô gái ở nhà vệ sinh trên máy bay.

– Tại một số thời điểm, tiếp viên đã xoay sở để thu hút được sự chú ý của cô gái và nói thì thào “phòng vệ sinh”.

– Câu trả lời khiến cô tiếp viên không nói nên lời. Nó ghi rằng “cứu tôi với”.

– Cuối cùng, khi đến được San Francisco, cảnh sát đã lên máy bay ngay lập tức và bắt giữ người đàn ông.

– Công việc của một tiếp viên hàng không khó khăn và đòi hỏi nhiều điều hơn bạn nghĩ.

– Ví dụ, nếu máy bay buộc phải hạ cánh khẩn cấp trên một hòn đảo hoang vắng, bạn có thể dựa vào họ để sống sót trong tự nhiên!

– Họ được đào tạo y tế sâu rộng, nên việc chào đón một sinh linh mới giữa chuyến bay không phải là vấn đề!

– Để đảm bảo an toàn cho tất cả mọi người, họ phải sẵn sàng đối phó với những hành khách gây rối hoặc ngang ngược, hay biết cách hành động trong tình huống không tặc.

– Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao phi hành đoàn luôn trông rất hoàn hảo chưa? Chà, đó là vì họ phải tuân theo những chỉ dẫn nghiêm ngặt về ngoại hình.

– Lần tới, khi chuyến bay của bạn bị hoãn và bạn thấy bực mình vì phải lãng phí thời gian ở sân bay, thì hãy nghĩ về việc các tiếp viên không hề được trả tiền cho đến khi cửa khoang máy bay đóng lại.

– Đối với một tiếp viên hàng không, sẽ rất khó để lên kế hoạch trước, như đi nghỉ cùng bạn bè, họp mặt gia đình, hay thậm chí là một chuyến dã ngoại lãng mạn với bạn đời.

– Nếu nghĩ rằng chuyến bay quốc tế sẽ phá vỡ chu kỳ giấc ngủ của bạn, thì hãy tưởng tượng điều gì xảy ra khi liên tục bay đi bay lại trên hành tinh gần như mỗi ngày?

Âm nhạc của Epidemic Sound
Tài liệu chứng khoán (hình ảnh, cảnh quay và khác):

Đăng ký 5 PHÚT THỦ CÔNG

Chỉ cần đi bộ về phía nắng, mọi thứ sẽ ổn thôi

source: https://nasibbitar.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://nasibbitar.net/category/suc-khoe/

☘️Ăn Trứng Vit Lộn Vào Thời Điểm Này Thì Không Khác Gì Tự Mình Uống Thuốc Độc | Sống Trường Thọ



Ăn theo cách này, trứng vịt lộn thành ‘thuốc độc’ Trứng vịt lộn là loại thực phẩm bổ dưỡng, nhưng nếu ăn không đúng cách dễ rước nhiều bệnh…

source: https://nasibbitar.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://nasibbitar.net/category/suc-khoe/

12 mẹo đơn giản để chúng ta cảm thấy tuyệt vời hơn mỗi ngày



Hầu như ai cũng nghĩ rằng sẽ cần rất nhiều nỗ lực, thời gian và tiền bạc để khoẻ mạnh. Nhưng trên thực tế, bạn vẫn có thể sống thật bình thường và giản dị mà vẫn cảm thấy khỏe khoắn bằng việc kết hợp một vài thói quen mới trong cuộc sống đấy. Trong nhiều trường hợp, nhờ vào một số loại thực phẩm, cơ thể bạn có thể hoạt động tốt hơn.
Bạn đã bao giờ thử làm trắng răng bằng dâu tây chưa? Tôi cũng chưa. Nếu tôi bảo rằng nước ép nho có thể giúp bạn chữa chứng đau nửa đầu thì sao? Dù những mẹo nhỏ này nghe thật điên rồ nhưng dưới đây là một số cách cực kì tự nhiên và dễ làm có thể giúp bạn yêu bản thân hơn cũng như có thể giúp bạn sở hữu một cơ thể khỏe khoắn đấy.

DẤU THỜI GIAN
Uống nước ép nho để chữa bệnh đau nửa đầu 0:24
Ăn cá hồi giúp cho tóc sáng bóng và chắc khoẻ 1:09
Giảm cân nhờ uống nước chanh + muối 2:06
Làm trắng móng tay bằng kem đánh răng 2:54
Kích thích mọc tóc bằng serum tự làm tại nhà 3:22
Ăn sáng trong vòng 30 phút đầu tiên sau khi thức dậy 4:34
Hãy uống collagen thủy phân thay vì bôi lên da 5:25
Giải độc làn da bằng bom tắm than 6:08
Sử dụng muối để giảm vết xước do dao cạo 7:03
Làm trắng răng bằng trái cây 7:45
Uống nhiều cà phê hơn giúp túi mật khỏe mạnh 8:19
Làm sạch màn hình điện thoại để ngăn ngừa mụn 8:58

#tuyệt #trắngrăng #khoẻtóc

Bản quyền âm nhạc thuộc về Epidemic Sound
TÓM TẮT
– Bạn có biết nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu là gì không? Điều này xảy ra chủ yếu là do sự mất cân bằng các chất hoá học trong não như serotonin, và đó là lý do tại sao nước ép nho hữu hiệu trong hoàn cảnh này. Nước nho không có công dụng giảm đau, nhưng nó giúp bạn phòng ngừa các cơn đau.
– Việc ăn cá hồi sẽ rất tốt cho tóc của bạn! Cá hồi giàu vitamin D và axit béo omega-3, đây là những chất dinh dưỡng thiết yếu giúp giữ ẩm cho tóc và da đầu. Omega-3 cũng giúp giữ cho nang tóc sạch và khỏe mạnh.
– Nước chanh muối cũng có thể giúp tăng tốc độ trao đổi chất bằng cách tăng chức năng ty thể. Quá trình này giúp tạo ra nhiều năng lượng hơn mà không cần nạp thêm lượng calo, đồng thời làm cho cơ thể đốt cháy calo nhanh hơn.
– Nếu móng tay của bạn trông hơi ngả vàng và bạn muốn làm trắng chúng một cách tự nhiên thì kem đánh răng chính là thứ bạn cần. Kem đánh răng giúp làm trắng và bảo vệ răng của bạn, và nó còn có công dụng tương tự đối với móng tay, vì cả răng và móng tay đều chứa keratin.
– Ngay sau khi thức dậy và uống chanh muối, ăn sáng trong vòng nửa giờ tiếp theo là một điều rất quan trọng. Việc bỏ lỡ bữa sáng là một sai lầm cực kỳ lớn, dù cho bạn không cảm thấy đói, đặc biệt là khi bạn đang cố gắng giảm hoặc duy trì cân nặng.
– Collagen, và ngay cả các loại collagen thủy phân, đều không thể thẩm thấu qua da để liên kết với protein để cải thiện làn da của bạn đâu. Vì vậy, cách tốt nhất để chống lão hóa là bổ sung dưỡng chất.
– Than hoạt tính trông có vẻ đơn giản nhưng lại có thể làm trắng răng, điều trị mụn trứng cá và loại bỏ dầu thừa khỏi da đấy. Các hoạt động của chất này rất đơn giản: độc tố sẽ bám theo hạt than hoạt tính!
– Nếu bạn đang tìm kiếm một phương thuốc miễn phí cho để loại bỏ những sợi lông mọc ngược, thì hãy thử sử dụng muối nhé! Muối giúp tăng lưu thông máu, giảm sưng và chữa lành kích ứng da, vì vậy loại phụ gia này sẽ hữu ích nếu bạn gặp phải những trải nghiệm không mấy dễ chịu với lông mọc ngược.
– Táo có thể hoạt động như một loại chất tẩy tự nhiên vì khi ăn táo chúng ta tiết ra nhiều nước bọt hơn và nhờ đó làm sạch răng miệng.Cam hoặc bất kỳ loại trái cây có vị chua nào cũng có thể giúp trung hòa độ axit trong miệng, axit chính là một trong những nguyên nhân gây sâu răng đấy.
– Mặc dù cà phê có thể là một chế độ ăn uống không lành mạnh, nhưng bản chất của cà phê thực sự tốt cho bạn. Về cơ bản cà phê là nước làm từ hạt và nước nóng. Chúng có rất nhiều lợi ích dành cho sức khỏe! Một trong những lợi ích quan trọng nhất của cà phê chính là giúp cho túi mật khỏe mạnh.
– Đúng rồi đấy – có một mối liên hệ giữa độ sạch của màn hình điện thoại và tình trạng da mặt của bạn. Nếu bạn không lau chùi điện thoại của bạn bằng khăn lau kháng khuẩn thường xuyên, thiết bị sẽ mang theo rất nhiều vi khuẩn mà bạn không thể tưởng tượng được.

Đăng ký 5 PHÚT THỦ CÔNG

Chỉ cần đi bộ về phía nắng, mọi thứ sẽ ổn thôi

source: https://nasibbitar.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://nasibbitar.net/category/suc-khoe/

BS TƯ VẤN CÁCH KHẮC PHỤC KINH NGUYỆT KHÔNG ĐỀU



BS lưu Hồng hướng dẫn cách khắc phục chứng KINH NGUYỆT KHÔNG ĐỀU:
– Sử dụng Kiều Xuân mỗi ngày 2v chia 2 lần
– Bên cạnh đó, sinh hoạt điều độ, dinh dưỡng đủ chất, thể thao đều đặn và tinh thần thoải mái cũng góp phần giúp cải thiện nhanh hơn tình trạng này.

Để lại SỐ ĐIỆN THOẠI hoặc gọi tới tổng đài 0896.509.509 để được tư vấn miễn phí! Tìm hiểu sản phẩm tại đây:

source: https://nasibbitar.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://nasibbitar.net/category/suc-khoe/

CHAT VỚI THANH TRẦN #36 FULL | Vợ NẰM THAN sau sinh phì cười vì chồng Tây lo sợ bị NƯỚNG CHÍN 🤣



CHAT VỚI THANH TRẦN #36 FULL | Vợ NẰM THAN sau sinh phì cười vì chồng Tây lo sợ bị NƯỚNG CHÍN 🤣 | 080619 #CHATVOITHANHTRAN #CVTT ✅ Đăng …

source: https://nasibbitar.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://nasibbitar.net/category/suc-khoe/

Nên Thức Khuya Hay Dậy Sớm Để Học Bài | Cách Ngủ 4 Tiếng Ôn Thi | TNN



Nên Thức Khuya Hay Dậy Sớm Để Học Bài | Cách Ngủ 4 Tiếng Ôn Thi | TNN ✔️ Lộ Trình + Tài Liệu Học Giỏi & Đỗ Đại Học Tự Học 365 Master:

source: https://nasibbitar.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://nasibbitar.net/category/suc-khoe/

Việt kiều NGƯỜI PHÁP mất hành lý đến sài gòn trễ – THUÊ CĂN HỘ CAO CẤP QUẬN 4 PHÒNG ỐC RA SAO



Cuộc sống sài gòn
ỦNG HỘ KÊNH XIN CÁC BẠN NHẤN ĐĂNG KÝ (MIỄN PHÍ) ĐỂ THEO DÕI.
Please SUBSCRIBE to my channel:

#cuocsongsaigon #saigonngaynay #vietkieu

anh chị việt kiều người pháp ghé chơi sài gòn do thất lạc hành lý và đáp chuyến bay xuống tân sơn nhất trễ nên khó khăn trong việc nhận phòng chung cư căn hộ cao cấp quận 4

source: https://nasibbitar.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://nasibbitar.net/category/suc-khoe/

Lợi dụng đi XEM PHIM VỀ TRỄ anh chồng CƯỚP RĂNG VỢ ngay trước cửa – Bị ngăn cấm vì KHÔNG HỢP TUỔI 😓



Lợi dụng đi XEM PHIM VỀ TRỄ anh chồng CƯỚP RĂNG VỢ ngay trước cửa – Bị ngăn cấm vì KHÔNG HỢP TUỔI #NGUOISAIGON #KENHNGUOISAIGON …

source: https://nasibbitar.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://nasibbitar.net/category/suc-khoe/

🚫Bí Quyết Sống Thọ Số 1: 8 Loại Thực Phẩm Cấm Ăn Khi Đói Kẻo Mất Mang



Những loại đồ ăn, thức uống không nên
ăn uống khi đói
Khi đói, nhiều người thường ăn ngay thức ăn có ở xung
quanh mà không hề do dự. Tuy nhiên, một số loại thực
phẩm, đồ uống ăn lúc đói sẽ gây ảnh hưởng tới sức
khỏe.
Các loại đồ uống không nên uống khi đói
1. Sữa
Nhiều người thường uống sữa hay sữa đậu nành khi đói nhưng thực tế đây là một hành động sai
lầm. Sữa rất giàu chất dinh dưỡng và chứa nhiều protein, thế nhưng khi uống vào lúc đói, cơ thể
sẽ không thể hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng đó, gây ra sự lãng phí về dinh dưỡng thực phẩm.
Cách chính xác nhất để uống sữa là uống khi ăn bánh mỳ, bánh quy hay các thực phẩm
khác.Tietkiemdien
2. Rượu
Uống rượu đã có hại nhưng uống rượu khi bụng rỗng còn nguy hiểm hơn rất nhiều.
Uống rượu khi bụng rộng thường xuyên sẽ khiến niêm mạc đường tiêu hóa bị ảnh hưởng, làm
giảm khả năng tiêu hóa thức ăn và sau đó sẽ gây ra một loạt vấn đề sức khỏe khác chẳng hạn như
viêm loét dạ dày, chứng hạ đường huyết càng thêm trầm trọng.
3. Trà
Trà rất giàu caffeine và catechin, có vai trò nhất định trong việc hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, uống
trà khi đói sẽ khiến dịch vị dạ dày bị pha loãng, gây cản trở tiêu hóa và thậm chí gây ra hiện
tượng “say trà” với các biểu hiện như đánh trống ngực, chóng mặt, đau đầu.
Các thực phẩm không nên ăn khi đói
1. Thực phẩm lạnh
Thực phẩm lạnh bao gồm các loại đồ uống lạnh, kem hay các loại thực phẩm để lạnh khác thông
thường đã gây kích thích lên niêm mạc đường tiêu hóa và chúng sẽ tác động mạnh hơn nếu ăn lúc
dạ dày rỗng.
Trong khi đó, niêm mạc đường tiêu hóa bị kích thích có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe như
đau dạ dày, tiêu chảy,…
2. Khoai lang
Khoai lang rất giàu chất xơ, carbohydrate và đây là loại thực phẩm thường được nhiều người
chọn lựa khi đói bụng. Tuy nhiên, ăn khoai lang lúc đói lại là một sai lầm.
Nguyên nhân là do trong khoai lang có chứa nhiều chất nhựa và axit tanic. Ăn khoai lang lúc đói
sẽ kích thích tiết ra nhiều axit dạ dày, gây cảm giác khó chịu như ợ nóng, cồn cào và thậm chí là
đau dạ dày.
3. Kẹo, thực phẩm nhiều đường
Khi đói, chúng ta rất dễ bị hạ đường huyết nên nhiều người thường ăn bánh kẹo ngọt vào lúc này,
nhưng trên thực tế loại thực phẩm này không thích hợp để ăn vào lúc đói. Mặc dù kẹo ngọt hay

thực phẩm chứa nhiều đường có thể tạm thời làm tăng lượng đường trong máu nhưng tác dụng
không đáng kể.
Trong khi đó, tiêu thụ quá mức thực phẩm chứa nhiều đường khi đói sẽ khiến lượng đường trong
máu tăng cao đột ngột, dễ gây ra các triệu chứng có hại cho cơ thể. Bên cạnh đó, ăn nhiều kẹo
ngọt khi đói cũng rất dễ bị hỏng men răng.
Các loại trái cây không nên ăn khi đói
1. Quả hồng
Quả hồng có chứa khá nhiều chất nhựa và axit tanic. Các chất này kết hợp với axit dạ dày sẽ dễ
dàng tạo thành các cục nhỏ khó hòa tan, dẫn đến chứng khó tiêu.
Những cục này nếu có kích thước nhỏ có thể được thải ra đường phân, nhưng nếu lớn thì nó có
thể đóng thành sỏi, gây loét dạ dày và thậm chí là thủng dạ dày.
2. Cam, quýt
Trong cam, quýt có chứa nhiều vitamin, đường và các axit hữu cơ rất tốt cho sức khỏe.
Tuy nhiên, ăn cam, quýt vào lúc đói sẽ gây kích thích niêm mạc dạ dày do trong loại quả này có
chứa nhiều axit citric, axit folic,… và từ đó lượng axit trong dạ dày sẽ tăng lên, gây tổn thương dạ
dày. Ngoài ra, ăn cam, quýt khi đói còn gây ra một số triệu chứng khác như đầy hơi, trào ngược
axit dạ dày.
Sống Trường Thọ giúp Quý Vị có được những thông tin hữu ích nhất về sức khỏe, những thói quen dưỡng sinh của các cổ nhân xưa truyền lại, giúp mọi người có những kiến thức, kinh nghiệm sống, suy nghĩ tích cực trong cuộc sống mà không tốn nhiều thời gian phải lựa lọc. Bên cạnh đó, cũng có một số thông tin, bài học giúp bạn phát triển bản thân nhằm trở nên tốt hơn, tự tin, lạc quan và yêu đời hơn!

Hãy đăng ký kênh để ủng hộ chương trình và theo dõi những video hay nhất mà chúng tôi gửi đến cho các bạn.
Đăng ký (Subscribe) kênh tại đây:
Mọi chi tiết xin liên hệ: 0988656201
Chân thành cám ơn!
#songtruongtho
#songlau
#songtho
#suckhoe
#songanvui

source: https://nasibbitar.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://nasibbitar.net/category/suc-khoe/

Bị Đô.t T.ử Trong 2 Giờ Đồng Hồ Vì Uống Cùng Lúc 2 Thứ Nước Giới Trẻ Rất Thích Này



Bị Đô.t T.ử Trong 2 Giờ Đồng Hồ Vì Uống Cùng Lúc 2 Thứ Nước Giới Trẻ Rất Thích Này TOP VIDEO HOT: 5 thói quen dẫn đến ung thư vòm họng cần tuyệt…

source: https://nasibbitar.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://nasibbitar.net/category/suc-khoe/

Một ly nước bình thường đã cứu máy bay khỏi tai nạn nghiêm trọng



Chiếc máy bay đã được sử dụng trong 20 năm, nhưng nó chưa bao giờ chịu một tai nạn nào trước đó, vậy nên phi hành đoàn cứ nghĩ đây sẽ là một chuyến…

source: https://nasibbitar.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://nasibbitar.net/category/suc-khoe/

Vlog 78 Có nên cho bé dưới 6 tháng uống nước



Chào mừng các bạn đã đến với kênh Mẹ Bé Thủy Thảo . đây là kênh giúp cho các bạn có những sự tìm hiểu, so sánh, phân biệt các sản phẩm dành cho…

source: https://nasibbitar.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://nasibbitar.net/category/suc-khoe/